沙棘和猕猴桃维C含量那个高？沙棘的维生素c是猕猴桃的几倍？

沙棘和猕猴桃维C含量那个高？沙棘的维生素c是猕猴桃的几倍？可能大家都知道猕猴桃是水果之王，但是你可能不知道沙棘比猕猴桃更加有营养，下面就让浏览器小编为大家带来，蚂蚁庄园1月22日答案资讯。

沙棘和猕猴桃的维生素C含量，哪一个更高

沙棘

猕猴桃

答案：沙棘

食疗价值

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。用沙棘叶可制作保健茶。

沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。