自在正念

自在正念app免费，这是一款可以带给大家良好睡眠环境的软件，这里有很多有助睡眠的音频资源，大家可以在线查找各种好听的音频，舒缓的音乐，可以让大家快速进入睡眠的。这款软件深受大家的喜爱，调整睡眠就靠他！

自在正念app免费特色：

1、功能全面，每一个功能都是方便用户们进行最快捷的测试了解自己的生活压力情况。
2、音乐收听，大量的清音乐在线收听也是能够帮助用户在软件当中进行海量的压力释放。
3、详细记录，任何信息数据内容都会以最详细的数据图来进行提供让你查看起来也是更加的明亮。

自在正念app免费功能：

1、在开始冥想练习的时候，提前设置冥想练习时长。
2、通过倒计时记录冥想时间的方式帮助进行冥想练习。
3、能够自选喜欢的白噪音，为您营造更好的冥想氛围。

自在正念app免费用法介绍：

1、便捷姐呀，我们会通过最方便的解压方式，让用户们成功地释放压力享受到最轻松的体验。
2、时长记录，你能够在软件当中进行时长的快速计算根据自己释放压力的时间段来查看。
3、视频识别，通过强大的ai技术的识别方式能够轻松的了解到各种各样的视频内容。

自在正念app免费软件点评：

1、提供不同难度的冥想练习方案，循序渐进的练习；

2、很不错的一键冥想助眠软件，用户们可以在这里享受到优质的健康服务，改善了自己的睡眠状况。

自在正念更新日志：

v3.5.7
以静V3.5.7更新内容：
自在正念品牌升级啦，修改名称为【以静】。
【以静】取自 《道德经》的上篇第三十七章：不欲以静，天下将自定。即：停止贪欲而回归平静，天下万物就能自然安定地发展了。

希望你能喜欢这个名字，喜欢我们这个应用：）

如果您对App遇到任何问题或建议，欢迎随时通过App中“我的-意见反馈”告诉我们，我们会及时跟进。

以上为本次更新内容

道常无为而无不为。
侯王若能守之，万物将自化。
化而欲作，吾将镇之以无名之朴。
无名之朴，夫亦将不欲。
不欲以静，天下将自定。
《道德经》 老子
v3.5.7
以静
V3.5.7更新内容：
自在正念品牌升级啦，修改名称为【以静】。
【以静】取自 《道德经》的上篇第三十七章：不欲以静，天下将自定。即：停止贪欲而回归平静，天下万物就能自然安定地发展了。

希望你能喜欢这个名字，喜欢我们这个应用：）

如果您对App遇到任何问题或建议，欢迎随时通过App中“我的-意见反馈”告诉我们，我们会及时跟进。

以上为本次更新内容

道常无为而无不为。
侯王若能守之，万物将自化。
化而欲作，吾将镇之以无名之朴。
无名之朴，夫亦将不欲。
不欲以静，天下将自定。
《道德经》 老子